不懂拒绝“大衣哥”：是谁把你变成鱼缸里的鱼？
“大衣哥”朱之文在走红后，一直过着毫无隐私和个人空间的生活，甚至上厕所，也被人跟拍，近日，又爆出大衣哥家遭到无人机航拍直播的事情。
大衣哥成了360度无死角、无隐私、被围观的鱼缸里的鱼。
邻居压榨利用，道德绑架，强制借钱，蹭流量，一系列过分行为的背后，是谁的错？
不离去，不搬家的原因
有人曾提出大衣哥为什么不搬家？像别的明星一样，在大城市买豪宅，潇洒自如，不好吗？非要当鱼缸里的鱼，还嫌别人来围观？
这个问题，用大衣哥自己的话说就是“我要是忽然搬家，这小鸡怎么办？”
淳朴如大衣哥，当农民当惯了，突然去城市，未必适应得过来，家里的鸡，家里的庄稼，家里的一草一木，都倾注了他几十年的感情，让他放弃，内心未免不舍。
还有另一个原因：任何事情都有双面性，或许正是因为村民的搅扰，才让大衣哥频频上热搜，频频露脸。试想，如果搬到大门紧闭，封闭森严的城里居住，整天冷冷清清，没有了关注，少了打扰，谁还能再想起大衣哥来？
在人人都是“明星”，人人都可以当“导演”，一部手机，马路边就可以上演戏码的时代，很多科班出身的大明星，很多也少有戏拍，很多国脸主持人都出来做直播带货的年代，大衣哥是不是也在考虑自己隐居后，能不能再有热度，再有饭吃？
大衣哥是一个有智慧的人，除了不舍根，还要考虑长远发展的问题。
不懂拒绝，就会没有原则，没有底线
既然不能离开，就只能选择接受痛苦？未必！学会拒绝，懂得在必要时说：“不！”。
在大衣哥朱之文的内心，或许乡里乡亲，抬头不见低头见，对于别人的要求，总不能拉下脸直接拒绝吧？于是不忍心拒绝，不愿拒绝，也不敢拒绝。 长此以往，进入一个死胡同。
而对于村民，感谢大衣哥了吗？没有！这种有求必应的方式，已经成了他们眼里的理所应当，甚至变本加厉，不断加重筹码，让大衣哥愈加难以应付。
太在意别人，就会忘记自己。当你不懂拒绝，就只能亏待自己。
不懂拒绝，就会没有原则，没有底线。
适当地拒绝，亮出自己的原则和底线，让村民知道，我也需要过不被打扰的生活。
在别人借钱时，大衣哥完全可以让对方写一个借条，写清楚什么时间还，多久还，这样这个人第二次再想借钱时，就会不好意思，第一次借的钱还没还清，怎么张得了口，即使他厚着脸皮不顾第一次的账目，依旧第二次来借钱，大衣哥完全可以翻出旧账，要求对方先还钱。
当其他人知道了大衣哥的底线和作风，还敢再来借钱，还敢砸门、翻墙来冒犯他吗？
坚守自己的原则和底线，当别人冒犯了自己的底线时，坚定地说：NO！
取悦别人，就是亏待自己
生活中，我们也常常会遇到这样的事情：帮我接一下孩子吧，我今天有事接不了；帮我翻译个文件吧，我知道你英文水平比我高；帮我剪辑一下视频吧，我知道你在做自媒体，剪辑视频不在话下；帮我写一个文案吧，我文笔不好，老板又催得急……
遇到这种情况，你会怎么做？一般情况下，在不忙、有能力有时间时，都会想办法帮对方。
可是，谁的时间不宝贵，谁又能没有自己的工作，自己的孩子，自己的事情？
知乎上一个人说，他表弟没打招呼就跑来他家，没办法，只能先迎接，谁知表弟竟然在家里住下了，住的很踏实，没有一点要走的意思。他很无奈，不知道怎么拒绝，怎么张口让表弟出去租房。
取悦别人，就是亏待自己。开不了口，就只能让自己在憋闷中度过。所以，要拒绝先要拉下脸面。
记得我生儿子那阵子，我家先生没上班，在家照顾我和孩子。
亲戚朋友都知道他在家呆着，一有事就找他。
一天，天还没亮，一个亲戚打电话，一句寒暄没有，张口就说：“你帮我去接一下媳妇，我们村有人结婚，让我去接媳妇，我正好有事走不开，你开着我的车去就行。”
大冬天，先生在被窝里张着口，打着哈欠，因为是至亲，不好拒绝，只得说好好好。我和孩子被吵醒，他充满歉意地对我说抱歉，我虽然不高兴，但他都已经答应对方了，我又能怎么办？
又过了几天，远在另一个城市的表哥给他打电话，我岳父生了重病，你也知道我和你嫂子最近年底工作特别忙，走不开，我知道你最近没上班，你过来帮我照顾几天我岳父。
我去！你岳父生病还要你表弟照顾，我简直气炸了！还好，先生听说他岳父病很重，不是一天两天就能好，还远在另一个城市，拒绝了。
看到他拒绝后，我如释负重，如果不懂得拒绝，永远不知道拒绝别人，自己有多轻松。
后来接二连三地有人打电话让他帮忙。
我想买车，你帮我参谋一下，带着我去看看行吗？
我女儿学习成绩糟透了，我知道你当年是学霸，我让她每天放学直接去你家，你给她补补课，行吗？
我家先生老好人的形象在亲戚朋友中间的牌坊，那可是立了多少年了。
那一段时间，我简直崩溃，算了算了，打着照顾我和孩子的名义，却被别人喊去，天天不见踪影，不如去上班吧。
后来再有人打电话，他以上班为由拒绝了，慢慢的大家都知道他在工作，也就不找他了。
拒绝别人有方法
拒绝别人的痛苦，我深有体会，那种纠结和难以启齿，反而像欠了别人很多。尤其是当你拒绝时，对方不理解，不愿意，再三地请求你务必答应他，有时候，你不得不心软，又放弃了拒绝，把不情愿和无奈都留给自己。
但是如果掌握了拒绝的方法，是不是会轻松很多？
拒绝别人有方法：
第一：把你的困难说给对方听，取得同理心
之前有两个好朋友同时向我推销保险，她们又都认识，我都不好拒绝，我又没有能力把两个人推荐的保险都买了，只能选择都拒绝。
因为她们都是我非常好的朋友，我选择开诚布公地把我家庭的收入是多少，支出是多少，比如房贷、孩子上学、兴趣班、房子装修、买房欠款等等是多少一一列举出来。又表明之前已经买了大病保险，目前在很长时间内，不会考虑意外、理财等保险，倒不是我不想买，而是实在没有能力。
她们听了我的分析，说她们认为我表面上看起来挺有钱的，她们想我一定会支持她们，并不曾想到，我也挺困难。从此再也没有再纠缠过我，并且还照样是非常好的朋友。
所以，把你的困难说给对方听，当对方了解了你的难处，也不会过分为难、纠缠你。就像当对方想要向你借钱时，你说我正准备向你借钱，我最近遇到了什么事情，对方第一反应不是你拒绝了他，而是“噢！原来你也处在水深火热中”。
第二：用商量的语气拒绝
比如有人让你帮忙写一份工作总结，你把自己这一周的工作内容和工作项目向对方一一列举出来，这一周，我肯定抽不出时间帮你，不然下周末，下周末你看如何？
对方的工作报告肯定是这两天就要上交给老板的，你带着商量的口气和对方讲，这样他在时间上耗不起，只得打消了让你帮忙的念头。
第三，自己帮不了对方，不妨介绍能帮他的人
我想给儿子找一个辅导老师，去求助一个当老师的朋友，她直言这个忙帮不了，她家里有老人，身体不好，下班后还要照顾老人，不过可以帮我介绍一个她的朋友。
这样，她拒绝了我，还帮我解决了问题，这样的拒绝岂不是两方欢喜？
下次，再有人说：帮我翻译个英语文件吧，我知道你英语好。
你不妨这样回答：不好意思，我最近工作实在太忙，不过我认识一个专业翻译，他专门接这方面的活，我把联系方式给你，你们联系一下，不过，是需要付费的。
当听到要收费时，他或许会拒绝，但这又有什么关系呢？你只有迈出拒绝的第一步，才会避免以后无休止的被打扰。
就像《三十而已》里的钟晓芹，从来不知道拒绝，对同事的要求有求必应，当钟晓阳告诉她试着去拒绝时，她张了半天口都不知道怎么说，终于鼓起勇气说出“不”的时候，被拒绝的人也没把她怎么样，天空照样是蓝色的。
有人说人生就是一个训练营，考试的时候，专门挑选你的薄弱环节，如果你过不了拒绝别人这一关，同样的事情会接二连三地找上你。
如果不拒绝，事事答应对方，那么一辈子都可能成为别人指使的对象。
学会拒绝，在必要时说：“不”！你会发现不一样的自己。