鲜榨果蔬汁 不用加糖 减肥护眼不在话下 分分钟搞定

鲜榨果蔬汁

目前市面上的蔬果汁种类繁多，一看配料表吓一跳，还是自己动手丰衣足食吧！此款为苹果胡萝卜汁，不用加糖，减肥护眼不在话下，分分钟搞定！喝上一口既有苹果的清甜，亦有胡萝卜的清香！不用放糖就非常清甜可口！

原料：胡萝卜、富士苹果、纯净水。

做法步骤：

第1步、苹果去皮去核切小块，胡萝卜去皮切小块。最好是红富士苹果，比较甜脆。

第2步、放入料理机或是榨汁机，加入2杯纯净水。开启30秒左右，成泥糊糊。

第3步、过滤一下即可享用，不用加糖。如果苹果不是那么甜、是酸的，可以加点蜂蜜。2杯纯净水过滤出来也是两杯果汁。

来自 美食天下 楠楠的美味生活 的作品。