职场｜与自己独处 跟自己对话 不做工作的机器

上学的时候，总是喜欢发呆，去想想自己美好的未来，或者回忆自己美好的时光，虽然经被老师批评说是不好好学习，但自己内心却是忙碌和充实的。

如今到了工作中，每天忙于奔波于工作之中，连一日三餐都是匆匆解决，加上手机也能和客户沟通，连在路上都在忙于工作，时间不断被压缩，早已经没有什么属于自己的时间了，发呆也变成了一种奢侈品。

很多人每天不断地重复着工作，不断压缩自己的私人时间，没有给自己时间去思考，去发呆，越忙越累，久而久之，把自己变成了工作的机器。

工作是很多人体现个人价值和获得收入的主要渠道，工作固然要努力，但也应该在工作和生活之间留出一段距离，让自己这个机器停下来，让自己独处，和自己对话，反思和总结。

很多人都有过这样的感受，一个人在跑步或者洗澡之后，当你放空自己，去感受自己之后，大脑会有更多的灵感，一些困扰自己的问题也很容易找到思路，这是因为自己给了自己独立的时间和空间去缓冲和调整自己。

找到自我独处的方式，让自己和自己对话。

有人喜欢在上下班的途中在地铁上冥想。

有人喜欢在泡澡的时候思考。

也有人喜欢在跑步的时候和自己谈话！

总之，找自己适合自己的方式，去放空自己，不去为工作所烦恼，去畅想自己的梦想，想想一些因为工作没有时间思考的问题。

只有找到自己独处的时间，将自己与工作隔绝，才不会让自己成为工作的机器，成为自己的主人。

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