渴望夫妻和睦 希望孩子乖巧 工作顺心 离不开这些说话技巧
杨绛在《一百岁感言》中写到：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
渴望夫妻和睦，希望孩子乖巧，工作顺心，期待被肯定、被爱，其实自我成长才是根本。
资深心理咨询师洪仲清曾表示：要想处理好亲子与人我关系的难题，首先要审视自己的沟通方式，学习好好说话的方法；要认识、反思自己的成长经历，管理情绪，治愈和修炼自己，尊重和谅解自己与他人。
有位同事说话总是和其他人唱反调，比如，当大家说这个城市好的时候，他就反驳说不好的地方。当大家被他的言语说动，纷纷附和抱怨这个城市不好的时候，他立马变脸就说这个城市的优势。
无论是工作或生活，他都是这样的，一直站在大家的对立面，总是推翻对方的观点。时间久了，大家都不喜欢和他说话。他就是不懂得：良好礼仪的精髓就是让他人感到舒服，而不是一味地反驳打压对方。
在《所谓会说话，就是会换位思考》这本书中，作者卡洛琳·塔格特提供了“十条黄金法则”，为交际困难者提供了众多实用而有效的交谈礼仪建议，让其无论是在正式聚会还是商务宴请，亦或是面试、婚恋、亲子关系中，都可以游刃有余，轻松解决交际难题。
1、不要把交谈者当成你的敌人
社交恐惧者害怕与人相处，甚至排斥交谈，但《所谓会说话，就是会换位思考》一书会告诉读者：谈话是一种具有潜在快乐并且能够丰富生活的经历。若想克服交谈障碍，首先心里改变对交谈的态度，用愉快的心情去面对交谈。
2、做好准备
准备好关于你自己的基本问题和如何开场的问题，可以顺利开启有趣的谈话，更重要的是将谈话重点转移到对方身上，鼓励对方谈论他们感兴趣或热衷的事情，让聊天愉快地进行。
3、练习，练习，练习
上大学时，有一次我在图书馆门前等室友，一位很文静的女孩走到我面前说，她是师范大学的学生，但一直性格内向，不善言谈。在学习了心理课程后，老师建议她走出来，主动和陌生人交谈，不断练习沟通技巧，提高沟通能力。
她特意来到我们学校，主动和陌生人交谈，来提高她的交际能力。她希望我能和她聊一会儿。女孩并坦言她已经在自己学校主动和许多陌生同学聊过天，如今的她已经比以前进步了很多。
我当时很诧异，第一次遇见这样的事情，我也很佩服女孩的勇气和学以致用的能力。
这个女孩学习沟通技巧的理论知识后，用于练习，练习，再练习，她就是在不断的练习中成长进步的。好好谈话是一门学问，要学习，要实践。
在《所谓会说话，就是会换位思考》书中，作者卡洛琳·塔格特介绍到：
找陌生人聊天，并不是要你去认识新的朋友，或者试图用你的艺术造诣去惊艳陌生人，而是让你养成一种习惯，善于发现他人身上有趣和友善的一面，拥有这一面的人数量惊人。
4、不要看不起寒暄闲聊
深入的了解都是从不起眼的寒暄开始的，寒暄闲聊是了解对方信息的契机。
5、不要成为一个无聊的人
塞西尔·比顿说过：“如果世界上第二罪恶是让人感到无聊的话，那么最恶劣的罪行就是做一个无聊的人。”
在《欢乐颂》第一部热播的时候，曲筱绡问赵医生“让我知道有趣的人是什么样的”，她不明白赵医生说的“有趣”，更不明白如何做一个有趣的人。
6、工作派对仍然是“工作”
工作派对其实是工作的延伸，与人交谈也要注意言辞，这和朋友同学间的派对性质截然不同。
7、倾听
亲子或人我沟通不畅，很大程度上因为没有耐心倾听，没有把事情搞清楚，急于批判，急于下结论，导致问题持续恶化，问题无法有效解决，人际关系被侵蚀。沟通的重点不在输赢，而在彼此了解，倾听是根本。
8、不要讲反话和气话
有些人总是带着情绪讲反话和气话，一般都是为了宣泄自己的不良情绪。满满的负面情绪，解决不了任何问题，反而会破坏甚至恶化关系，制造更多问题和麻烦。
好好把话说出来，把自己的意愿描述清楚，不管是否可以得到良好的回应，至少在认真做自己，没有浪费生命。
如若讲反话，要别人猜你的意思，难免会造成误会。等冷静下来，又可能会后悔没有抓住机会正确地表达自己的意愿。好好说话，至少可以让自身的情绪稳定，家庭气氛也会比较和美。
《无声告白》书中的莉迪亚，看到妈妈心情低落，误以为是自己在学校、家里的表现让妈妈不满意，因此莉迪亚一直按照妈妈的意愿而活，替妈妈完成心愿，不断压抑自己，酿成了最后的悲剧。
事实上，妈妈是因为做家庭主妇，未能实现自己的梦想而不开心，并不是因为孩子的行为而闷闷不乐。
大人情绪不好，孩子的思想和情绪会受到影响，也会在行为上受到困扰。所以，要搞清楚是自己的情绪，合理表达自己，而不要去责怪孩子或他人，更不要绑架他人的情感。
多花些心力照顾自己、建设自己。一个人独处的时候，在心中与自己和好，达到内心安然平和。
卡洛琳·塔格特还介绍了其它有效提高沟通能力的方法，比如如何用“开放式问题”开启谈话，如何与小孩聊天，如何避开敏感话题的雷区，如何在肢体语言派不上用场时合理表达自己的情感等。
《所谓会说话，就是会换位思考》一书会教你如何做一位温暖有趣的人，让你提高换位思考能力，提高沟通能力，能够及时合理地解决沟通问题，无论在家庭还是职场，都能成为一位受欢迎的人。
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