如何更好让高三生解压？家长常说这3句话 尤其是第一句最为重要

如何更好让高三生解压？家长常说这3句话，尤其是第一句最为重要

距离高考眼看着只有40 天的时间了，对于考生们来说来到了更为关键更为重要的一个阶段。普遍来说，往往越是到了紧要关头，越是有很多学生紧张焦虑，感到压力倍增。众所周知，适当的压力是有效且有益的。但是如果学生的压力一旦过大，则只会物极必反，起到相反的作用。

因此，通常来说，几乎所有的老师们，都会在学生进入高三百天倒计时的时候，想方设法为学生解压。如鼓励学生劳逸结合，下了课后活动活动，或者组织学生一起看一场励志的电影等等。一方面是为了缓解学生内心的焦虑，另一方面也是为了学生能够更好地学习。为此，一位高三班主任就建议家长们，要常常说这3句话，为家中即将参加高考的学子解压。并提醒，尤其要常说第一句。

1. 高考尽力而为，它并不会直接决定人生的成功与失败

很多家长从孩子上小学起，就十分注重孩子的学习成绩，几乎天天监督孩子的学习。孩子考得好，这类父母就开心。孩子考得差，他们就会特别生气，甚至吼骂孩子。同时，他们也常常抱着望子成龙，望女成凤的期待，告诫孩子要加倍努力学习，考班级第一校第一，争取出人头地。殊不知，这样的话语对于有些孩子来说，可能是有益的。但是对于一些自尊心强或者注重成绩的孩子来说，可能他们嘴上不说什么，但心里面已经感到极大的反感与压力。

所以，有可能孩子就会一而再，再而三地逼自己学习。简单想一下就能明白，孩子内心不安，又怎么能够更好地学习呢。所以，家长不仅不能逼孩子，而且还要常常安慰孩子。告知孩子高考尽力而为就好，高考是重要，但是也不要把高考想得过于重要。它并不会直接决定孩子人生的成与败。

2. 三分天注定，七分靠打拼，不要过分在意成绩与排名

俗话说，分分分，学生的命根。稍微对学习在意的学子，都会重视自己的成绩与排名。尤其是进入高三之后，更是将每一次的考试成绩，都当成高考成绩一样。如果成绩考得高了，学生们自然也会开心。但是对于过度注重成绩的学生来说，如果考试成绩有所下滑，那么就相当于天塌了下来。所以，家长们要多劝一劝孩子，乐观一些。不必过分在意成绩与排名，毕竟在高考时，多多少少都有运气在里面。

3. 根据适合自己的进度去复习，付出努力的你就是最棒的

有些孩子天生接受知识点比较慢，学习进度有时候也稍微落后一些。但是，如果孩子依旧是在努力地学习与备考，父母们此时就不要再责备孩子。相反还要多鼓励孩子，告诉孩子他就是最棒的，让孩子提高自信心。

上述就是建议家长经常向孩子说的3句鼓励的话，望家长采纳。不知道您家的孩子准备好高考了吗？