新手爸妈照顾1岁前的宝宝都掌握的四个诀窍 怪不得孩子那么乖巧

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0~1岁的小宝宝是人生当中最关键的一年，因为在这一年里，宝宝的身体基础、性格启蒙都会慢慢形成，所以这个时候新手爸妈们要千万的注意。

第一，营养的问题。

相信大家都了解这个情况，0~1岁的宝宝最好是母乳喂养，但是千万要注意补充铁元素，一般的妈妈会在6个月之后重返职场，而那个时候由于喂养条件不足，很多的时候都会开始使用奶粉。而且随着宝宝的逐渐长大，孩子的身体和大脑的消耗量也在逐渐增加，所以6个月左右的宝宝我们应该开始为他添加辅食，添加辅食基本上会采取由少到多、由稀到稠、由素到荤、由单一到多样化的搭配原则。

在这样的一个阶段，其实宝宝的营养是最重要的问题，因为营养的均衡可以促进大脑的发育，如果没有很好的添加辅食，智力发育会受到一定的限制。

第二，睡眠。

相信大家都知道，刚出生的宝宝喜欢睡觉、因为宝宝的大脑发育其实和睡眠有很大的关系。如果睡眠不足，大脑就得不到充分的休息，一般来讲出生3个月之前的宝宝每天睡觉的时间都会大于16个小时。

而到了6个月到一岁左右，那个时候的宝宝每天睡觉量也不会低于14个小时，虽然说从6个月开始，TA的睡眠次数会逐渐的减少，但是每天至少要保持13个小时以上的睡眠时间。

当然了，为了让宝宝更好的休息，很多家长都会选择安静的环境，但是同样，在天热的时候也应该给宝宝创造一个舒适的室内温度，比如说，很多家长都会担心宝宝是不是不能吹空调，天再热也不让宝宝开空调，其实这样反而会影响孩子的睡眠。

第三，要给宝宝充分的训练。

宝宝生下来之后，就应该定期的给他做被动操，抚触和按摩，一个月以后也可以带宝宝去婴儿游泳馆去游个泳啊，这样有利于他回到母体环境中熟悉身边的事物，进行一个体能的放松，另外孩子大一点的时候也可以让宝宝练习爬，以及翻身，促进它的血液循环和新陈代谢。

如果得不到很好的体能锻炼，那么他的大脑供血欠佳会影响他的智力发育，特别是7-8个月的时候，宝宝刚会爬的时候，一定要让他多趴一会儿，这样可以锻炼他的四肢协调能力。

最后，要让宝宝在清洁的环境当中生长。

新生儿宝宝千万要注意脐带护理，定期要为宝宝洗澡，比如说这个时间的话天气已经很热了，我给宝宝洗澡的时候也应该要注意清洁剂，应该选择那种无刺激、零添加的婴儿专用的沐浴露哦！

平时宝宝容易出汗，爸妈们也要注意，要经常给孩子换洗衣服，选择纯棉透气的质地，让孩子的皮肤保持清爽，才避免孩子的湿疹或是有痱子的情况出现。

当然除此之外，在0~1岁的宝宝应该按时的接种疫苗，因为在0~1岁的情况下是孩子疫苗最多的时候，基本上每个月都会有一种疫苗，虽然错过了疫苗可以补，但是如果孩子的疫苗周期错过太长，会影响下一次疫苗的接种，所以大家尽量还是按照疫苗接种单上的时间进行配比哦！

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