海边纪事：与海共舞的日子——一对老年夫妇的海边之旅

海边纪事：

与海共舞的日子

——一对老年夫妇的海边之旅 （终结篇）

文/周长行

45天的海边生活结束，该挽个疙瘩了，时髦的说法叫“总结”。

先说说游泳吧。我喜好并坚持游泳多年，这次就是奔着游泳而从济宁来到青岛西海岸金沙滩浴场的。仿佛不到大海游泳，就不算游泳似的。我们这次终于淋漓尽致地过了一把游泳瘾。老天爷也比较给面，45天里适合游泳36天，我们一次不落，本人每次都能游上80分钟左右。我夫人是旱鸭子，借游泳圈还得要我照护着。待到后来，她进步飞快，驾着游泳圈可以与海浪共舞了。

回头望去，整个游泳效果显而易见，一是饭量比过去大了，饿得快，游泳有助于消化，这大概是游泳者的共识。二是睡眠质量明显改善，身心活动开了，神经系统似乎也松弛了很多，上岸回屋冲洗之后，顿时神清气爽，身心舒泰，入睡快了，过去需要一小时左右，现在20分钟至半个小时（个别情况除外）即可酣然入睡。早醒的毛病也有好转。三是游泳对大脑颇有助益。我做过几次小实验。游泳前想不起来的人名，游泳后就容易想得起来。特别是写作，游泳前写得比较滞涩时，游泳后就相对顺畅灵动。比如“游沙记”“老人与海的阅读”“与友人书”等受到网友广泛喜欢的篇什，都是我游泳之后划拉出来的，有些稍纵即逝的灵感句子是在上岸后的沙滩上临时记录在手机便签上的。游泳还有受“洗礼”的感觉，那种为之一振、为之一新、为之一喜乃至瞬间产生的“判若两人，恍若隔世”的奇妙之感，真真值得特别留心观察思考和积累沉淀，我随时记录下了这方面的素材。我在网络上专门开辟的“海边记事”系列共发表《借用大海》《海水撩》《小作品的诞生》等九篇文章、六首短诗和100多个小视频总共30000多字，关注度阅读量达百万之多。我夫人的习画作品也在朋友圈里营造了开心快乐的氛围，引来许多朋友的点赞和支持。

说不上是满载而归，应该是“人挪活”的又一次成功尝试。换个地方呆上一阵子或许是一些老年朋友们的不错选择。建议朋友走出家门，都来试试。大家正经历着先是被单位“抛弃”后是被子女“远离”，渐渐走向被生命“带走”的“梦幻”旅程，大海是“梦幻者”们的故乡，我们在这里，在青岛西海岸找寻到了快乐、兴趣和事关老年生活的许多启迪。俗话说“退一步海阔天空”，我们这次的体会却是：换个地方呆一阵子，会邂逅到更美妙的风景，更惬意的生活处境，甚至会收获到惊喜。因此，我们对出来走走看看愈发着迷，充满期待和憧憬。对给了我们许多快乐和恩惠的大海充满感激，我和夫人今天一大早就赶到海边，就着冉冉升起的朝阳光芒，一人拍了一段短视频，说了最想说的话发到了圈里，特别向大海献上了我们的感恩和感谢：

大海如此平静

恰逢我们就要告别的时刻

45天里

与海浪共舞的日子

几多趣味

几多快乐

几多幸福

几多眺望

几多畅想

尽在大海的

馈赠

与赐予里

再见啦

我们搏风击浪的

金沙滩浴场

再见啦

青岛西海岸

黄海之滨

……

（即兴写于青岛西海岸。2020年9月1日。）

【作者简介】周长行（男），山东省济宁市人。1949年出生于一个贫困的农民家庭。1969年参军入伍，1990年转业后供职于电视台直至退休。农民、老兵、记者、作家集于一身。主要著作：长篇纪实文学《伟大的我们》《鲲鹏腾飞的地方》《大山的呼唤》。长篇人物传记《不醉不说 乔羽的大河之恋》《大浪淘金》。1995年曾执笔撰写中央电视台39集大型电视系列片《大京九》。多次获得国家“五个一工程”等奖励。《不醉不说 乔羽的大河之恋》被52个国家和地区图书馆收藏。自2015年以来创办公众号平台，面向社会底层，记录现实生活，表达百姓悲欢，已发表上百万字的原创作品。其中，《曾经的二炮工程兵，正经历着身心的双痛之痛》《老兵系列》《乔羽二嫂的故事》《故乡系列》《浑人八斤》等作品分别拥有数万乃至上千万读者。

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