37度就是发烧？体温低容易患癌？有关体温的6个问题 医生告诉您

因为新型冠状病毒疫情的缘故，全国大部分地区都加强防疫，使用的最常见的方法就是测体温，来检测是否有人发烧、发热。不过，人们对发烧的温度，似乎有不一样的说法，甚至不同测体温方式，得到的结果也不同。那么究竟什么是正常体温，而多少度才是发烧呢？

为什么会发烧？

发烧即身体温度比正常高，是一种生病症状，也可能是接受免疫注射后的一种反应，这说明人体的免疫系统一切正常，通过发热等一系列措施来对抗外来的病菌，一般认为发热的原因有三类：

1、感染：当身体或者某些部位感染细菌和病毒，导致的炎性反应。

2、炎症性因素：患有影响免疫系统的疾病，如类风湿、红斑狼疮、癌症等

3、药物：一般是药物引起的副作用，比如注射疫苗等

是不是发烧越高病情越严重？

一般认为腋温超过37.3度为发热，超过38.5度为高热，但发热温度的高低只有参考意义，并不能因此来判断疾病的轻重。

人的体温是变化的？

一般认为正常体温，是人类人体脑袋里有个部位叫做下视丘，在其内有人体的体温调节中枢，这个中枢一般会根据正常人体的情况来设置一个体温标准点，比如这个人身体最正常的时候体温是37度，那么他的体温标准点就是37度，所以每个人的体温标准点并不相同。而我们认为的标准体温是统计了大量数据的情况下，计算出来的，适合大多数人。

因为有了标准，那么我们就可以根据这个标准来判断人体是否有异常，如果有感染或者出现炎性反应，体温调节中枢就会将体温提高，这样一来，人体就会出现一系列的症状和反应。

不过，有时候人体体温升高了，但并不是疾病引起的，比如天气太热穿的衣服太多，运动的时候，泡温泉等情况下，体温也是升高的，但并不是疾病影响，一般找到原因就可以解决问题。

不过，根据最近美国的研究表明，以前认为人体温度一般为37 ℃左右，不过随着时代发展，研究人员发现，每10年人体温度就会下跌一些，这可能跟环境、生活习惯、饮食习惯等多种因素有关，不过，这项研究或许在告诉人们，人体正常的参考温度或许有新的改变，让本身定为正常温度的37度不再准确。

体温低增加患癌风险？

据研究显示，体温降低一度，基础代谢大概会下降12％，会加速老化、热量消耗缓慢，还容易发胖。除了这些影响外，体温太低也可能会令患癌风险上升。国外的医学杂志指出，研究利用老鼠作实验，结果发现处于温暖环境中老鼠的T细胞，相比处于温度低的老鼠的T细胞，会分泌更多的抗癌物质。研究人员同时发现，处于温度低的老鼠，会倾向会更易接受肿瘤，而不去对抗它，其癌细胞会生长得更快，扩散得更早。不过研究人员指，未来仍需进行更多研究，去证明相关结果。

为什么新冠肺炎要测体温？

因为发烧为新冠肺炎常见症状首位，根据世卫组织的报道，新冠肺炎中出现症状最多的是发热，约为87.9%，其次是干咳约为67.7%，排名第三的是疲劳，大约是38.1%，第四位是有痰，为33.4%，很多人认为较多的呼吸急促只能排在第五位，只有18.6%，根据以上数据，我们能看出来，测体温是筛查新冠肺炎的最主要的手段之一。

额温测量误差较大？该注意哪些事项？

测量温度的方法可分为口温、肛温、腋温、耳温及额温等。体温随着人的年龄、运动活动、环境而出现变化。不过，作为发烧的初步评估，使用不同方法量度体温时须仔细阅读说明书，并留意其体温参考值。而当体温高于参考值时，便应怀疑发烧及看医生。

口温：高于37.5℃

耳温：高于37.5℃，或者偏高一点，不超过38℃

肛温：高于37.5℃，或者偏高一点，不超过38℃

额温：高于37.3℃，误差比较大，目前多测手腕温度

腋温：高于37.3℃

另外，体温可分为核心温度和表面温度

核心温度：人体深层组织的温度，一般测量以口腔、耳道及直肠为主

表面温度：皮肤组织的表面温度，一般量度位置为前额及腋下

由于表面温度较易受到四周环境的影响而有所偏差，为避免量度体温时有所偏差，要注意下列事项：

在量体温前30分钟内，应避免做运动或进食过冷或过热的食物和饮料

量体温前须了解及正确使用体温计

表面温度比核心温度容易受到环境变化的影响，所以它的准确度较低，并只会在测量核心温度有困难时才建议使用。不过，对于普通人来说，如果温度虽然没有达到发烧的水平，但感到不适，或已出现一些症状，应尽快求医，以免错误判断，而延误治疗。