农村老话“一个橘子十副药” 橘子有什么功效和作用？看专家理解

每年到了秋末冬初的时候，这也正是橘子大量上市的一个季节。相信不少人也都比较喜欢吃橘子，在小的时候因为水果不多，我们一口气可以吃掉七八个橘子。不过，橘子吃多了也是非常容易上火的，但是，适当的吃一些还是对我们身体很有好处的。

在农村里面确实有一些老人说“一个橘子十副药”，虽然这个是有那么一点夸张的成分，但是这也足以说明橘子的营养价值真的是非常高的。

冬天，南方的橘子就在开始北方蔓延了，市场上面一车一车的橘子，农闲的人们都去赶集买橘子。买了橘子是可以当水果吃的，而且并没有人把橘子当药食用。

橘子生津止渴，甘甜可口这也是真的，可是如果说一个橘子可以顶十副药，感觉有那么一点儿夸大其词，不过橘子也的确有很多的药用价值。

这里我们今天就来重点的说一说橘子的药用价值吧，其实橘子不单单只是一种很好吃而且又有营养的水果，而且还是一种药用价值非常高的中药，并且橘子的全身都是宝，并且还是可以入药的。

首先我们来说一说橘子的果肉。超过99%的人吃橘子，但是吃果肉的，然后把橘子皮直接就给扔掉了。橘子的全身都是宝啊，而其果肉有润肺、止咳、化痰以及顺气的功效。

小的时候经常见到有一些老人，如果有轻微的咳嗽了，就把橘子放在火炉上面烤上一会，等到烤热了之后就着热气给吃掉，说是有润肺以及止渴的效果。

其次，橘子的皮、络以及核其实都是可以入药的，并且在我们的生活之中用途也是比较的广泛。橘子皮晒干处理了之后，放上一年的时间也就是我们经常说的陈皮了，关于陈皮的功效，相信不少人都是非常清楚的，尤其是在中秋节的时候，所持的五仁月饼之中陈皮也是必不可少的。

再次，橘子络也是可以进行入药的。橘子络其实也就是橘子剥皮了以后，在果肉上面的白色的条纹，其中含有非常丰富的维生素P，对于老人们来说这是可以有效地预防高血压，并且还有通络化痰以及顺气活血的功效。

所以在吃橘子的时候，橘子络其实也是可以吃掉的！老人们平时多吃橘子对我们的身体健康还是有很大好处的。

如果感觉自己的嗓子不舒服的时候，吃上一个橘子，或许立马会感觉嗓子清凉湿润；如果感冒咳嗽，吃个橘子也有止咳化痰的这一作用。不仅仅如此，橘子还有软化身体血管的的好处，清除身体血管的垃圾，提高身体血管的韧性，对防止动脉硬化还是有很大帮助的。

橘子皮的作用更是不少，可以把橘皮给晒干，放上几年之后也就成了中药，药名为陈皮。吃完橘子之后留下橘皮，对睡眠不好的人也有一定的用处。可以将橘皮贴在身体肚脐之处，帮助失眠多梦的人提高自身的睡眠质量，改善身体的失眠症状，还有利于排除我们体内的垃圾，润肠通便。

橘皮泡水喝，健脾理气，润肺止咳和增多身体胃液的分泌以及帮助身体的消化。不过最好是晾干之后的陈皮。

如果用新鲜的橘皮泡水喝，一定要浸泡时间长一点儿，因为橘皮上面或许会残留一些农药和商家所用的防腐剂。

所以要必须清洗干净，否则不仅仅没有任何的药效，反而或许会适得其反。因此还是提醒大家，最好不要使用新鲜的橘皮，还是药店里面的陈皮用起来比较的放心。

最后像有一些橘子之中还有核也是可以进行入药的，比如像橘子叶子还有疏肝理气以及消肿散毒的功效。