下面我为大家介绍下李小龙的肌肉

李小龙的本名是叫做李振藩，不仅是国际著名的功夫巨星、还是截拳道双节棍之父、武术家。年仅只有32岁的李小龙在1973年的准备参与演出《死亡游戏》的期间，突然猝死于香港，而对于李小龙的突然去世使得全球都为之震惊。下面就让我们了解一下李小龙肌肉。

虽然李小龙已经去世了，但是他的声威依然没有减弱，而他在银幕上的形象对全球华人以至世界各地都具有一定的影响力，他甚至是中国武术的象征。当然作为一个少女心，他一身的肌肉也是令人所喜爱的，而这一身的肌肉也是他能够成功的重要因素。据相关资料的表明，李小龙的身体脂肪含量只有3%，并且超越了乔丹5%的身体脂肪含量。据说，李小龙对于练肌肉的训练乃是非常苛刻的，在身体训练方面可谓是费尽了手段，他那对于自身的肌肉追求可以用“痴狂”一词来表现。

除此之外，他还坚持每天跑步，以至于在24-25分钟的时间内就能跑完6.4公里。并且在跑的训练当中还变换方式，像风雨天逆风跑、倒退跑、走跑交替等。还有一个值得大家注意的就是他注重爆发力和速度的结合训练，虽然这样的方式所练出的肌肉较少，但是在质量上却有很大的提升，这也就是为什么他的肌肉不多但具有高杀伤力的原因了。除了这些之外，他还有强有力的腹肌，李小龙曾亲自说过：格斗形式中最重要的就是拳击，要想打得好就必须要有腹部力量。”

李小龙，著名的武打明星。如今，李小龙已经离我们而去，但是他的名字依然是中国功夫的代名词，因为是他，才得以让中国的功夫出现在国际舞台上。下面就让我们了解一下关于李小龙名言。

我们都知道李小龙是世界武道变革的先驱者、也是一代武术宗师以及功夫片的开创者。至于他的成果，后人们都曾说过他是成功的，但是他曾说过这样的一句名言：“如果我告诉你我很厉害，也许你会说我在吹牛。但是如果我告诉你我并不厉害，你肯定知道我在撒谎”。从这句话中就能看的出来他对待成功的看法。

对于他不仅是武术家，还是一位著名演员来说，他是这样说的：“我首先是一个技击家，而后才是演员”。也是，在他的生涯中，最先接触就是武术，也正是自己对武术上的痴迷，才得以进军到演绎生涯中，也可以说是武术才是让他走上世界舞台的关键。他还曾说过对于武术的看法，他说：“武术的至高境界必是趋向于简捷，以不变应万变。”此外至于为什么要坚持练习武术，他是这样的说的：“修练功夫的真正目的并不是致力于要击破石块或者是木板，我们更关心的是要用它影响我们的整个思想和生活方式。”可以见得，他的武术与个人思想上的觉悟是不同于他人的。

关于李小龙名言还包括了“我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是第二。”、“拳道并不仅仅是一种伤残之法，而系一大道，一种朝向生命真谛追寻的坦荡大道。”这样的句子，而这些名言都是来自于后世人们对于李小龙生前的语言记录。

李小龙，于1940年1月27日生于美国加州旧金山的美籍华人，他的祖籍是中国广东顺德的均安镇。他是世界武术史上赫赫有名的人物，世界武道变革的先驱人物，武术技击家和哲学家，也是武术“截拳道”的建立者，同时也是历史上首位打入好莱坞的华人演员。他的一生无论是作为功夫家还是演员，都取得了令世人震惊的成就，对于整个世界的影响无与伦比，他于1973年7月20日在香港突然去世，终年三十三岁。以上是基本的李小龙个人简历。

李小龙在很早的时候就要开始接触影视行业了。在1941年的时候，只有三个月大李小龙便出演了他人生中的第一部电影《金门女》。到了1948年，他以李鑫的名字客串了电影《富贵浮云》的演出。或许就是在这一时期他立下了成为一个世界巨星的愿望。

李小龙对于武术的热爱是令人十分钦佩的。在七岁的时候，他的父亲便让他练习太极拳以强健体魄。他于1954年拜咏春拳宗师叶问为师，开始练习咏春拳。为了更好地进行练习，他还在家中设立了一座木桩，每天都对着木桩勤学苦练。除此之外，他还学习过螳螂拳、洪拳、少林拳和白鹤拳等多种不一样的功夫，这就为他日后创立截拳道打下了很好的基础。

李小龙此后便开始了他功夫巨星的道路，他主演的电影《猛龙过江》上映之后，引起了强烈的反响，尤其是在亚洲，更是打破了当时的电影记录，而他随后拍摄的电影《龙争虎斗》更是风靡全球，一举揽下了2.3亿美元的票房。总的来说，李小龙个人简历是十分辉煌的，如果不是他因年早逝的话，或许他取得的成就会更加让世人瞩目。