有抑郁症倾向的人 通常喜欢把这4句话挂在嘴边 别不在意

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最近几年因为抑郁症自杀的人不在少数，尤其是在2019年末的时候几位明星艺人自杀去世的消息也是震惊了很多人，而抑郁症也引发了大家的深思，获得了大家的关注。

有一本著名的医学期刊，表明中国大概有9000万个抑郁症患者，但是真正的接受治疗的却还不到7%，更多的是在自我挣扎或者说是自救。

其实一直以来很多人都听说过关于抑郁症的一些消息，但是对于这个却并不是特别的了解，比如说之前的几位明星表面看起来都是阳光灿烂的，但是最后却无奈选择自杀自杀的时候他们的内心肯定也是很煎熬。

有些人知道自己患上抑郁症，但是有些人却患上了抑郁症却不自知，因此也带来了严重的后果，受到了心理以及身体上的折磨与煎熬，今天我们就来一起看一下，像那些有抑郁症倾向的人，通常会有哪些表现。

有抑郁症倾向的人，通常喜欢把这4句话挂在嘴边，别不在意

这都怪我

大多数的抑郁症患者从平时的相处过程当中也是可以看得出来的，因为他们经常会纠结在一些无关紧要的事情上面。

有的时候可能因为自己导致的一个很小的错误，他们也会把这件错误却无限的放大，并且把造成这件错误的责任全都归结于自身，觉得都是自己的错，然后会强烈的自责，内疚。

活着太没意思，还不如去死

抑郁症患者最明显的一个特征就是比较消极，不论对待什么事情都非常的悲观。

尤其是像那些比较严重的患者来说，经常会出现死掉就解脱了，这样的念头，并且还可能会转化为行动，非常的可怕。

做什么都没意思

当身边的好朋友约他们一起出去玩的时候，他们的第一反应就是太没劲了，没意思，不论做什么事情，似乎都提不起兴趣。

因为抑郁症患者，还有一个比较明显的特征，就是对任何事物都会丧失兴趣，觉得不论做什么都没用，没意思，没劲。

我怎么这么没用

像那些抑郁症患者也会经常的自我否定，觉得自己不论做什么都是没用的，而且也觉得自己什么都做不好，一点价值都没有。

像这样的人也经常会把自己当成是别人的负担，别人的累赘，尤其是在犯错的时候，这样的感觉会更加的强烈，更加的明显。

怀疑的种子一旦埋下就会逐渐地生根发芽，茁壮成长，抑郁症患者同样也是如此，大家平时可以留意一下自己身边的人。

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