穿高跟鞋真的可以瘦腿？需要掌握这几个技巧！

高跟鞋有多大的魅力呢？女人一旦爱上，就跟吸了毒一样，再也没办法脱离它的控制！

确实，高跟鞋是女人腿型的美丽谎言，穿上它，立马更加苗条高挑；站立的时候，女人不自觉会变得婀娜多姿。这也是为什么高跟鞋能风靡全世界的原因！

因而高跟鞋，又被称为‘美腿的延伸’。

不过，关于高跟鞋的讨论，还有两个截然不同的观点，一是穿高跟鞋能瘦腿，二是穿高跟鞋会使小腿肌肉变大。

真相到底如何呢？

其实，前者才是正确的，说高跟鞋是个瘦腿神器也不为过。之所以会有后面的说法，是因为穿高跟鞋的方法跟技巧没有掌握！

根据研究发现，穿高跟鞋使得小腿变粗，最根本的原因，在于高跟鞋的鞋跟，太高了。

鞋跟过高，腓肠肌、比目鱼肌得不到收张，会处于长期紧绷的状态，久而久之，小腿就会往不利的方向。

所以，如果要长时间站立，挑选5厘米左右的中跟鞋就够了。

另外要注意的是，千万不要让鞋跟一直处于同一个高度，别太依赖高跟鞋了，偶尔也要换一双平底鞋穿穿。

高跟鞋一秒变女神，而网红女神有个显著的特点，她们的高跟鞋鞋尖，都很细。

不得不承认，尖头高跟鞋能进一步拉长腿型，坐下来踮起脚尖拍照，能拍出一双逆天大长腿的效果。

可后果便是，美脚变形，与美足彻底无缘。因此，没得特别要求的话，还是穿圆头高跟鞋吧。

穿高跟鞋走路的时候，是个女人都懂，真是应了那句话，女人对自己太狠了。

所以，高跟鞋要尽量挑选质地柔软的，比如软羊皮，就比较舒适。

而走路，也是有讲究的。以大腿的力气，把重心放在脚趾跟脚掌，疲累就会减少许多。小姐姐不妨试一试。

穿高跟鞋，经常会发生静脉曲张，解决的方法很简单，搭配一双丝袜就可以了。

想瘦腿，高跟鞋；想更美，高跟鞋。

高跟鞋是女人的制胜法宝，但有苦自知，小姐姐记得美丽一天回到家中后，要用温水泡泡脚。

最后再提一句：未成年少女不能穿高跟鞋！