孕期别馋嘴！这3种水果 吃多可能对胎儿“不利” 孕妈最好忍忍

对于怀孕的人来说，一方面都希望自己能够保持一个良好的身体，而且都希望自己腹中的胎儿能够长得又健康又聪明。这个时候很多的人可能都会去选择吃水果来补充营养。我们都知道水果当中的营养成分是非常的多的，比如说像维生素还有一些铁和锌等这样的矿物质和微量元素，对胎儿智力是很有帮助的。但是在怀孕期间，也并不是说所有的水果都可以吃，也并不是吃得越多越好。比如下面小编要跟大家介绍的这几种水果，在孕期吃多了的话反而会对胎儿造成损伤，下面就跟小编一起看看吧！

孕期别馋嘴！这3种水果，吃多可能对胎儿“不利”，孕妈最好忍忍

1.桑葚

这在我们日常生活中也是非常常见的一种水果，它的营养成分也是非常的高，而且口感十分的酸甜，对孕妇来说也都非常的喜欢吃。但其实这种水果也不能多吃、这是因为桑葚当中虽然大部分都是一些有益成分，对我们的肠胃等各方面都有很大的好处，但是里面含有溶血性过敏物质，这种物质容易使得孕妇发生溶血性肠炎等的情况，这样的话对胎儿也会造成一定的伤害，因此应该尽量的不要多吃。

2.山楂

在平时我们可能一提到山楂的时候都认为它非常的酸，因此它可能具有止吐的功效。对于怀孕的人来说，在孕期可能都会有一些较重的妊娠反应，可能孕吐的情况也比较严重，这个时候也多喜欢去吃一些山楂。虽然说山楂具有开胃助消化等的功效，但是它的刺激性相对来说也是比较强的，孕妇尤其是在孕中后期的时候，可能吃多了山楂就会对自己的子宫造成严重的刺激，引起不正常的宫缩，这样的话是对于胎儿来说非常不利的。

3.桂圆

桂圆又称龙眼，也是不少的人都非常的喜欢吃。它的甜度非常的高，对怀孕的人来说有一些人可能就偏爱这种口味，因此在孕期也会大量的去吃桂圆，但这样的话对身体也是不太好的。这是因为，本身桂圆就是属于一种温热性的食物，如果说吃多了的话，容易引起上火的不良情况。同时还可能会引发便秘，导致腹中积累较多的胎毒引起胎儿发育异常，并且还可能会引起腹痛、见红等的不良状况。

因此对孕妇来说，在怀孕期间不要只顾着自己馋嘴就去吃一些水果，以上小编提到的这几种还是尽量的少吃一些比较好！今天的内容就跟大家分享到这里了，如果说你感觉对你有帮助的话，赶紧收藏一下吧！

本文为原创

文章图片均来自网络，如有侵权，请联系删除！