5名婴儿 36位科学家 1年拍摄——这部纪录片 教我们成为更好的父母

当我们看着一个婴儿，我们忍不住会想，他们是如何长成未来新世界的主人的？

他们的个性又从何而来？

他们是如何成长为日后的自己？

而这些答案，就存在于这个幼小的身体里，这很难不令我们感到神奇。

今天，让我们试着，从他们人生最初的第一年，来寻找一些答案。

5 名婴儿，1 年的拍摄记录，36 位世界著名科学家的研究，NETFLIX 拍摄的这部纪录片《宝宝的第一年：零到一岁 第1季》，记录了从婴儿第一次呼吸、到第一次走路的全过程。

通过 6 集的内容，我们可以看到，即使是很小的婴儿，也已经比我们所想的，有更强的学习和理解能力。而我们，如何更好的理解这具幼小的身体，成为一名更合格的父母？

LOVE:爱 我从来没有过这种奇妙的感觉我与他立刻产生了爱的联系

01 、催产素是父母与婴儿间产生爱的联结的重要原因。

科学家募集了 80 名母亲，收集怀孕期间以及生产后第一个月的样本。他们发现，母亲体内的催产素水平，在怀孕期间上升，而且能保持高水平一直到生产后。

当母亲和婴儿更多地触摸对方，体内的催产素也会上升，大脑会给母亲强烈的回应，这会让母亲更想多点和婴儿的相处。而母亲体内的催产素越高，她和婴儿的亲密关系就越强。

而当晚上婴儿哭闹的时候，一般都是妈妈会听到，虽然爸爸也会起来帮忙换尿片，但揪心到没法入睡的却总是妈妈。

此时，我们查看母亲的大脑，会发现出生时催产素的激增，激活了一个很原始的结构——杏仁核。杏仁核让我们保持警惕，担心婴儿。一旦母亲的杏仁核打开，无论你的孩子多大，都会永远保持。

怀孕、分娩和哺乳，激活了母亲的大脑。但，父亲也并不是毫无贡献，悉心的照料，也会在同等程度上激活父亲的大脑。

科学家测量了亲自动手照顾孩子的父亲的催产素水平，结果发现和母亲的催产素水平是一样的。

所以，无论你是亲生父母，还是悉心照料孩子的养父母，这并不重要。重要的是，你选择了成为你身边这个婴儿的父母。

你和婴儿相处时间越长，亲自动手照顾孩子，洗澡、喂养，积极充当父母的角色，你的催产素，在此时就会更为活跃。

02 婴儿天生就有参与互动的能力

几位科学家，曾经设计了一个「无表情实验」。

当平日里悉心照料宝宝的妈妈在两分钟的时间停止与宝宝进行互动，对宝宝的行为不理睬时，婴儿马上就发现了母亲没有像之前一样给反应，会变得焦躁不安，甚至哭泣，想要努力恢复那段关系。

很明显，婴儿天生就有能参与社交互动的能力。

科学家查看实验时婴儿的皮质醇水平，当婴儿和父母之间有积极的互动时，婴儿的压力比无表情期间要小，相应的压力荷尔蒙皮质醇水平也较低。

所以，婴儿真正需要的，就是与父母之间良好且及时的互动关系。

他们，需要和父母相亲相爱。

03 养育方式影响着新生儿的大脑

如果婴儿在养育过程中，较少获得父母及时的反应，他们的海马体就会比较大。

而海马体，在学习及处理痛苦方面非常重要。

这表明这些婴儿如果无法从父母那里获得足够的支持，那么他们会需要优先考虑安全舒适的空间。当父母给与更多的关注和回应，婴儿会知道世界是个安全的地方。

First Food 第一口食物：食物是孩子身体和心智发育的基础

01 婴儿摄入的母乳或人工配方奶粉会影响免疫系统。

婴儿吃的第一种食物，必须是母乳或人工配方奶粉。

乳腺分泌母乳的能力，会随着孩子陆续出生而增加。如果你生第二胎，也许你会发现，你的母乳喂养的过程要比几年前轻松一些。

此外，当母亲由于各种原因不能产生母乳，没有更好的办法比人工配方奶粉更能促进孩子成长。

当宝宝生病的时候，妈妈的母乳也会给到宝宝最大的支持。因为，母亲体内的各种免疫活性物质，都会随着母乳进入到宝宝的身体，帮助婴儿对抗那些病毒、细菌和其他病原体。

这是一个母亲与婴儿之间交流的重要信号，从大脑到新陈代谢、到各种行为。这也一种生理对话方式，母亲，在极大地回应着婴儿的需求。

02 锌、碘等微量元素同样重要

美国的科学家做了这样一个实验：让宝宝的妈妈、和陌生志愿者分别对孩子说出「妈妈」的单词，发现缺铁的婴儿有时候无法正确识别妈妈的声音。

缺铁，会影响宝宝的神经发育。婴儿的海马体（参与学习和记忆的区域）会由于缺铁而没办法正常工作。

父母可以通过关注孩子的饮食来确保他们获得足够的铁，尤其在 6 月龄以后，给宝宝添加辅食必须足够的及时。

Crawling爬行 孩子们会按自己的方式成长

宝宝在出生后的头几个月，受到重力和运动能力的掣肘，而被限制了活动。但当他学会爬行时，非凡之门即将打开，更广阔的的世界将对他们开放。

01 婴儿天生会爬行

法国的科学家们设计了一个让婴儿们「感受到移动」的错觉实验：婴儿们以为他们在白色的图案上、那些正在移动的黑点中穿行，此时，他们就立刻像在空气中游泳一样移动他们的手脚。

紧接着，科学家们制作了安装了滑轮的婴儿爬行板，帮助宝宝分担占身体三分之一重量的头部的重量，发现大多数新生儿都可以顺利借助爬行板进行移动。

这两个实验告诉我们，人类是天生的会爬行的四肢动物，同时在婴儿的大脑和脊椎之间有原始的连接，外部的视觉刺激将会影响大脑，进而控制爬行。

02 爬行过程中的成长爆发期

婴儿的成长并非一条连续性曲线，而是出现不定时的成长爆发期。

美国的科学家连续测量了 30 个婴儿的头围和身长，注意到那些一周测量一次的婴儿，身高体重也都发生了变化。

这让科学家好奇，婴儿的成长发生是否需要一周的时间。于是，他们将测量周期调整为了半周。而在随后的测量中发现，婴儿的身长同样出现了增长。

于是，科学家们又将测量周期改为每天一次。此时，他们发现，有的婴儿的身长在连续三天没有变化的情况下，在接下来某一天，突然就增长了 1 厘米。

03 婴儿在爬行中加深感知

科学家制作了一个可调节坡度的装置，来研究婴儿是如何用感知来指引爬行动作的。

通过对不同婴儿爬行过程的观察，科学家发现大多数婴儿都会勇敢的迈出自己的每一步。

而在成长过程中，婴儿会开始习得深度感知能力，来解决困难的运动问题。

First Words 第一句话:语言的音乐魅力

在宝宝第一年的最后，会有一些神奇的事情发生，他们每个人都会踏上去往语言的旅程。

语言对婴儿来说，就像音乐，它的旋律可以帮助宝宝将带状的语言分解成小单位，找出名词和动词，找出句子的起止。

科学家将两段叙述的样本，在自然和不自然的地方进行停顿剪辑，左右两边同时播放给婴儿听，发现绝大多数婴儿会很快看着并停留在播放自然样本的一边。

随后，科学家又同时给婴幼儿播放他们精心设计出的虚构语言，并且分成了单词和非单词的声音序列，发现婴儿更偏好有意义的单词而不是无意义的音节。

毫无疑问，宝宝们的大脑能够很好地对语言片段进行整理，通过统计他们听到的声音块，找到对应的单词，进而理解相应的意义。

所以，当婴儿在双语环境下，基于语言的音乐属性，可以分辨不同种类的语言。也因此，在婴儿时期学习多种语言会比读中学或成年后容易得多。

Sleep睡觉 婴儿发育的基础

让你的宝宝整晚睡觉，是每个新手爸妈普遍面临的挑战。睡觉，是婴儿发育的基础。

01 从没有睡眠模式到有睡眠模式

纽约大学的婴儿睡眠研究项目通过研究 1000 名婴儿的数据发现，宝宝在一个月时，吃和睡非常的不规律。

而到了 4 月龄左右，宝宝们吃睡模式的最初周期正在形成（睡眠倒退期就在此时）；到了 8 月龄的时候，模式的雏形逐步显现。

到了一年内，清晰的模式就会出现，婴儿的昼夜节律系统逐步联系，他们才会彻夜睡眠。

02 婴儿的小睡

研究者发现，缺乏小睡的宝宝出现了记忆力衰退的情况。

因此，实际上，婴儿的睡眠为大脑提供了一种良好的恢复机制，从短期记忆区（海马体）中获取信息，并将这些信息重新安装在长期储存区（大脑皮层）。

因为婴儿的海马体更小，所以，婴儿会产生多次的小睡。小睡，对婴儿至关重要。

First Steps:第一步 宝宝天生会走路

一个小身体是怎样站起来然后学会走路？

当婴儿第一次自信地迈出脚步，是非常美丽的时刻。

01 婴儿天生就有走路的技能

当宝宝出生时，会有一个类似行走的动作，被称之为「新生儿步态」。

科学家们使用小传感器，来捕捉婴儿不同肌肉、不同运动状态下的的肌电活动。

随后，我们发现，新生儿步态和独立行走时的肌肉运动，两者的肌肉活动是类似的。这说明，婴儿天生就有走路的技能，他们需要的，只是一个水到渠成的时间而已。

萌医生说

总的来说，宝宝在第一年里会发生翻天覆地的变化，他们处在巨大的变化之中。这些，都是需要新手妈妈爸爸们细致关注的。

但是，世界上哪有天生会做的父母的人呢？

只不过，都是怀着满分的爱，一点点学习呵护这个新生命。

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我是萌医生，让我们在这里，一起成长吧！

本文图片来源：Netflix《宝宝的第一年》Babies

本文转载自公众号「萌爸说育儿」（ID: doctor_men），作者萌医生，主治医师，丁香医生签约作者，分享科学育儿的超级奶爸。关注「萌爸说育儿」，你将会看到更多实用、有趣的育儿科普哦！