抑郁症不是矫情 不是无病呻吟 是内在世界生了一场无法自愈的病

“没有溺过水的人永远不知道无法呼吸是怎样的痛苦。”抑郁症不是矫情，不是无病呻吟，是我们的内在世界生了一场无法自愈的病，需要用医学手段的干预治疗。互联网时代的舆论会杀人，别再用你自以为是的无知言论，一方面加重对抑郁症的偏见和污名，一方面把抑郁症患者推向深渊。愿所有的阴霾终将被阳光所驱散，愿所有的悲伤都能被温柔以待。——微博@思想聚焦

据世界卫生组织统计，全球抑郁症患者总数为3.22亿例，患病率为4.4%。在我国抑郁症患者也大约有9000万，但就就诊率仅有4%，90%的患者根本没有接受治疗过，只有10%的患者接受了药物治疗，每年甚至有20万人因抑郁而自杀。

在中国，社会大众对于抑郁症的误解十分大，甚至还有许多人根本不了解它，还会有人将抑郁症理解成作、矫情、无病呻吟，但抑郁症却是一种病，又叫抑郁障碍，常见症状有：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状等。它很难自愈，需要医学手段的干预治疗。

但是抑郁症是说不出来的，如果说得出来人们也不会到自杀的地步。有的时候对于抑郁症的人来说，觉得自己说出来矫情，一直不断地重复别人觉得根本不以为然地痛苦，然后每次在要说出口的时候就不会在想说了。就算有的时候真的鼓起勇气向别人说出，可通常迎来的是别人的不在意和不在乎，甚至是冷嘲热讽，恶语相对。有时候你不经意间的一句话或许就会伤害到一个人。

“知人不评人”“不知全貌，不予置评 ”相信这些话大家也都听过看过，也明白这些话的意思，但却在面对一些事一些人的时候还是会对这些恶语相向，像一把把利剑插入别人的胸口，希望大家知道句子的意思也可以真的做到句子意思中说的那样。

在我们的生活中，时不时的会听到有些人说自己很丧，自己抑郁了，可那些人口中的抑郁也不过是因为在网上看到几条评论或者一些莫名其妙的“抑郁症测试题”就对号入座。自己犯了错说自己抑郁了，想逃避现实了说自己抑郁了，可这些都是假的，抑郁症变成了错误者的挡箭牌，逃避现实者的借口。于是抑郁症就被大众污名化了，真正的抑郁症患者每天活在水深火热之中还要拼命地活着，正常的人却在假装抑郁。于是抑郁症就变成了人们口中的矫情、无病呻吟、吃饱了撑的。

希望大家可以抑郁症少一些偏见，对身边抑郁症的多一些包容和关心。世界上根本就没有什么感同身受，能不落井下石就已经很难得了。

“想过离开，以这种方式存在，是因为 那些旁白，那些姿态 那些伤害，不想离开，也许尝试过被爱，会开始仰望未来，伤疤 就丢给回忆吧，放下 才得到更好啊，别怕 别怕……”出自华晨宇的《好想爱这个世界啊》，送给抑郁症患者。抑郁症不是你的错，你只是病了，像感冒一样，祝你早日康复，也祝你的生活越来越好。记住，这个世界总有人在爱着你。