用“吃饭时间”教育孩子 餐桌上训孩子的危害 父母们都该知道

如何教育孩子在现在社会来讲已经成为家长十分关注的话题，谈论到教育孩子的方式，那是五花八门，但真正能够辨别出这些教育方式对孩子效果好坏的家长，却少之又少。

一度被推上热门的饭桌教育就引发了很多人的讨论，这波热度的来源是一部综艺《中餐厅》。

节目中的黄晓明就很喜欢跟员工开餐桌会议，其对员工说的话语被网友称之为“明式思维”，发生的情节让很多人想到了自己家曾经的饭桌教育，一下子就成了很多人畅议的话题。

之所以能够引起众人的反响，勾起热度，那必然是很多人在小的时候都有过类似的经历。

我身边也不例外，隔壁的小孩妞妞曾经嘟嘴抱怨过，说最讨厌的时间就是跟爸爸妈妈一起吃饭的时候。

妞妞说爸爸妈妈总爱在吃饭的时候说一些大道理还总在这个时候教育她，导致很多时候自己都不愿意吃饭了，因为吃饭的氛围很压抑不舒服。

卡森麦卡曾说，“儿童幼小的心灵是非常细嫩的器官”

孩子的心本就是比较敏感的，饭桌本该是一家人快乐相处的时光却沾染上一些伤害指责的话语，其实是对孩子心灵上的一种打击，所以进行饭桌教育是十分不合时宜的。

现实中父母都喜欢在饭桌上怎样教育孩子？

1.讲道理

父母很多时候说的就像没有落地的话，没有贴合孩子生活的案例，也没有那么高的借鉴意义。

更多的是一些自己的生活经验总结，孩子的语言理解能力尚不能够理解一些高度概括性的句子，比如说：“我吃过的盐比你吃的饭还多”

孩子刚开始听到这句话的时候并不理解其中的意义，反而会冒出一些奇怪的想法，比如我家孩子之前所说的：“妈妈到底是吃了多少盐？谁吃的盐多谁就长得比较大？”

但是家长还总爱去讲去说，有时候还上升到人生和道德等等方面，其实讲多了对于孩子来讲只能是一种负担。

2.叱责孩子，过度询问孩子

很多家长平时忙于工作只有吃饭的时间才会和孩子一起，不想因此疏忽了对孩子的管教，于是乎就抓住了这唯一和孩子相处的时间。

对孩子的行为进行点评或者是指责管教，除此之外还伴随着各种问题，喜欢问东问西。比如：

你这次的成绩怎么下降了这么多？怎么总看你在玩，都没看到你在学习或者是看书？老师留的作业写完了没，你能在什么时间段前写完今天学校表现的如何让，有没有受到老师表扬......

父母的没完没了的餐桌教育，给人的感觉就好像餐桌上对于家长来讲，最下饭的不是眼前的美食，而是孩子的这些问题行为。

“欢乐的笑声是家中的阳光“，这是萨克雷的名句。

但是因为饭桌教育，本该是欢乐的时刻却成了孩子最排斥的时刻。单单通过上述几行文字，我们都能感受到一个孩子身处于这种空间的压抑，所以孩子不喜爱饭桌教育是有原因的。

与此同时，饭桌教育不仅会引起孩子抵触，还会带来许多的不利影响。

饭桌教育带来的不利影响

1.引发孩子的抵触情绪，影响孩子食欲和身体健康

健康是一切事物的源头，没有好的身体打底后续的一切都是空白，而心情愉悦是最好的助消化剂。

正如《论语·乡党》中所言：

“食不言，寝不语”。

意思就是说吃饭的时候最好不要讲话，一方面是引起食道的消化不好，一方面就是谈论的情绪不好也会影响到情绪。

但是父母习惯性在饭桌上教育孩子，不仅很难让孩子有一个良好的心情，还会直接影响到正在进食的孩子，引发孩子肠胃消化不良，甚至是厌食，讨厌与家人一起吃饭。

另外饭桌上家长的唠叨，让孩子在不满的情绪中吃饭，压抑自己的心情，长期以往不以利孩子的消化系统和身体的发育，以及心理健康的培养。

3.伤害亲子感情

著名主持人董卿就曾在节目中说过，自己是在父亲的严厉管教中长大的，虽然父亲的严厉和苛责促使自己形成好的习惯并获得今天的成就，但是每每想到还是会十分的伤感，自己没有一个美好的童年。

其中董卿还曾提到过小时候最害怕的就是吃饭，因为父亲的叱责常常让自己在饭桌上边吃边哭。一名成长的如此优秀的人都会因为想到小时候父母带来的不当教育而落泪悲伤，时间的流逝有时候是并不能掩瞒曾经留下的伤口的。

每一位父母也不要让孩子仅此一次的童年留下遗憾。影响了亲子感情。

如此看来饭桌教育是并不值得各位家长提倡的教育模式，不仅对身体无益还伤害到与孩子的感情。

苏霍姆林斯基曾有过这样一句话，“教育技巧的全部奥秘也就在于如何爱护儿童”

所以能够找到真正爱护到孩子的方式就是最棒的教育方式。那在餐桌之上，家长可以与孩子谈论些什么呢？

在餐桌之上，家长可以与孩子谈论些什么？

1.聊发生的一些趣事

用开心的话题做开头，一般不会让人觉得沉重，尤其是比较适合吃饭这种轻松解压的环境下。比如孩子可以分享下今天在学校发生的一些学生好玩的时期，家长也可以附和说一些有意思的时期调节气氛。

同时在保持沟通交流的时候，家长需要注意不要随意的打断孩子且要学会聆听，这样才能相处的更加融洽，打开孩子倾诉的壁垒。

2.对事物进行夸赞

这可以包括对今天饭菜美味的夸赞，也可以是对孩子做的不错的事进行夸赞。每一个都喜欢听到表扬的话语，这样一来，夸赞就会让家人间的感情升温，增进彼此的距离。

同时我们可以对夸赞的事物进行剖析，这样说好像很繁琐，打个比方说，今天的饭很好吃，他是用了什么食材这些食材会有一些讲究甚至一些小历史。其实都是些轻便简单的话题，聊一聊时间度过的也会让人感觉惬意。

家长还可以合理的安排这段时间，让孩子变得更加丰沛，“儿童的时间应当安排满种种吸引人的活动，做到既能发展他的思维，丰富他的知识和能力，同时又不损害童年时代的兴趣”，这是苏霍姆林斯基的经典语录之一。

所以其实饭桌抛开那些晦涩和指责的话语，其实可以很好的把这段时间用来拓展孩子的知识面，爸爸妈妈可以讲一下有趣额带有知识性的小故事，这些时间发生的一些新闻，这些知识点就会促进家人之间的沟通，减少了很多摩擦和烦恼。

爱默生说，“家庭是父亲的王国，母亲的世界，儿童的乐园”，希望家庭中的每一位成员都能感受到家带来的魅力，都能幸福的享受与家人一起共度的饭桌时光。