撩人的吉娜 令人惊叹的不止是腰 还有她的说话方式

昨天，偶然看了会儿《妻子的浪漫旅行》，直接被朗朗的老婆吉娜圈粉了。

以前我就记得她身材超级好，结婚时候的婚纱照，简直美翻。

这次发现，原来吉娜令人惊叹的不止身材，还有说话的方式。

节目中，吉娜与其他几位妻子第一次见面。

生过孩子的张歆艺和蔡少芬十分羡慕吉娜的腰围，连连赞叹，忍不住直接上手去摸。

面对两位姐姐的夸赞，以及有些“突然”的摸腰行为，吉娜脸上始终带着笑意。

不仅如此，她还反过来慢悠悠地安慰两位姐姐：“我还没有生过孩子，两位姐姐都生过孩子了身材还能保持得这么优秀，状态看上去像小姑娘一样。所以，你们才厉害。”

既没有“虚伪”地否认自身，又保护了两位姐姐因生完孩子身材走样的短处，更进一步对姐姐们的优势和长处给予赞美和肯定。

简简单单的几句话，让在座的三个人各自都很舒服。

不过，我看到，吉娜的话其实是不多的。大多数时候，她都是在认真的听。

但她该安静的时候安静，该表达的时候，既没有虚伪的奉承，又懂得真诚的赞美他人。

旅行中要换地方了，分别时，她对同住一个房间的蔡少芬表达赞美，她的赞美不是空洞的，而是言之有物：“非常开心，这几天和你一起分这个房间。”

“你的性格太舒服了，很优雅，特别可爱，像个小姑娘。”

蔡少芬听的心花怒放。试问谁不喜欢这样被夸赞呢？

有网友说，喜欢吉娜说话慢条斯理的感觉，一看就性格很好。

也有网友说，因为吉娜是外国人，普通话说的不好，自然语速就慢了。

我猜也有这个可能。

原因咱这里就不深究了。

不过，人家作为半个素人，跟一票明星们在一起也没显任何怯场，说话不卑不亢、温文有礼，这个还是非常令人赞叹的。

所以，接下来，咱就唠唠慢慢说话这件事吧。

慢下来，更显稳妥

知乎上有人问：如何让自己说话的时候变得更有条理？

有人回答：慢点说。

蔡康永是出了名的会说话。而且他表达的时候，从来都不急不躁、娓娓道来，表达的观点更是条理清晰，有理有据。

他是怎么做到的？

在一次记者采访时，他这样解释：

其实我私底下是个语速还蛮快的人，但因为需要做主持工作，所以讲话需要格外谨慎，因为说快话是主持人的大忌。只有慢下来，才有时间去思考，去捋清逻辑，才能去说正确、得体的话。

我认识一个在销售方面特别有天赋的人。她说话从来不着急，但是口碑却很好，客户都很喜欢回头找她。说到为什么会特别信赖她，那些客户的反馈统一都是：慢慢的，不急，感觉可靠。

就像托·德雷克斯那句话说的：“缓慢就是稳妥。”

你也可以回想下，身边那些大BOSS说话从来都是一字一顿。有时候他们嘴里好像没说出啥实质性的东西来，但是那种讲话的语速、口吻却能够镇住全场，甚至能够给人带去力量。

一个很重要的原因，可能就是缓慢的语速，更容易向旁人传递出掌控力、笃定跟稳妥。

慢下来，真的不一样。

当你慢下来，整个人的节奏缓和下来、有条不紊的表达自己的观点的时候，往往给人带来的感觉是沉稳和有底气。

慢点说话，既捋清了条理，更能彰显自信。

慢下来，更有效率

这次疫情期间，我也有幸体验到了“慢”的妙处。

认识我的人都知道，我本身是个急性子，说话语速一向也快。

因为只能隔离在家，整个人很容易陷入焦虑当中，于是我开始刻意练习让自己慢下来。

起床的速度放慢，走路的速度放慢，吃饭的速度放慢，尤其说话的速度放慢。

慢下来的感觉前所未有，发现食物更好吃了，睡觉更自由了，说话更走心了。

连我家娃都忍不住盯着我说：“妈妈，你这样不着急，还挺像个好妈妈的。”

我一个闺蜜也有同感。

她一家子都是风风火火的作风，说起话来也像机关枪。遇到一点事情，家人就很容易彼此间争得脸红脖子粗。

直到嫁入婆家，她才发现，俩公婆从来没急匆匆地说过话。日常的柴米油盐，都是慢慢地、一个字一个字地、和和气气地说出来的。他们的沟通效率和婚姻质量也远高于自己父母。她这才明白，正常的说话方式就该是这样。

联想到我们日常教育孩子。

一个妈妈经常跟我抱怨她家孩子不好管、不听话。我本身说话就不慢，她就更快了。和她在一起，我的感觉挺难受的。没错，我从她的“快”背后体验到非常浓郁的焦虑。

一个如此躁动、情绪难以平和的家长，她在跟孩子交流的时候，如何有心理空间去看到孩子呢？

她被自己情绪的洪流推着跑了，所有说出来的话不是为了“教育”，更像是一种倾泻罢了。

这样的教育，自然会沦入无效。

一个跟青春期儿子沟通一直很顺畅的妈妈，谈及和孩子的相处之道时，说了10个字：先听他说，再慢慢跟他讲。

不止亲子关系，这10个字适用于所有人际关系。

就像《一个人的朝圣》里说的：珍惜语言的真情实意，不要拿它们当弹药来使；说什么话，做什么事，三思而后行。

只有这样，说出来的话才具备沟通的效力。

慢下来，是场终身的修行

为什么慢慢说话会有如此奇效？心理学对此其实也有自己的解释。

精神分析师曾奇峰说，学会慢慢说话，是改变自己的内心和人际关系的重要途径之一。

因为太快地说话，是一种不假思索的状态。慢慢地说，则多带着觉察。

不假思索的状态里，自己是缺席的。

带着觉察，则彷佛是开了一扇窗，将意识的目光带入潜意识的领地。这样，说出来的话就既有分寸，也有温度。

这也就能够解释，为何那么多以口才谋生的人，比如主持人、相声演员、演说家等，内向者的比例反而很高。

大家熟知的憨豆先生，是牛津大学的教授，但却是个极其内向的人。

电影《憨豆特工3》

内向的人绝大多数与人的交流和沟通会更有深度和内容，而不是泛泛而谈或热闹一下就够了。内向的人，行动更慢，表达也更慢，因为他们的大脑会留给自己更多的思考时间。

我们常说“慢条斯理”，言下之意，真正的条理，只有慢下来认真思考才能捋清。

诗人萨迪也说过：

我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容者的后边；疾驰的骏马落后，缓步的骆驼却不断前进。

嘴快的人未必说的全都在理，慢慢说出来的话也许更让人容易接受。

《论语》有言：“水深流去远，贵人话语迟。”意思就是，河水越深流的就越远，越德高望重的人说话越慢。

会慢慢地、有条理地说话，是一种格调和本事，更是一种终身的修行。

愿你我，都走在这条修行的路上。