不要再让自己成为语言暴力的施加者
先给大家举个例子,阿联酋宜家用一个神奇的实验,证明了语言的力量。
他们选择了两样相同的盆栽,一样的施肥,一样的接受阳光,唯一的差别是两者分别要接受不同的语言。
一个是接受美好动听的语言,令一个则是接受羞辱,辱骂的话语。
接受赞美的盆栽:
“我喜欢你做自己的样子”
“一见到你我就特别开心”
“你真的很美”
接受批评的盆栽:
“你就是废物,你一无是处”
“你还根本就不算绿色植物了”
“讲真,你这货还活着么?”
实验的结果震惊众人,也使大家陷入了深思.....
遭到辱骂的盆栽叶子变黄,开始走向枯萎。而接受赞美,夸奖的盆栽则绿油油的,生命力十分蓬勃。
植物尚且承受不了语言暴力,何况是人类。
“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”语言的暴力,在情侣或者夫妻之间表现的尤为明显。
因为我们总是习惯地把自己最差的脾气留给最亲近的人。
有人会说,我就是这样的暴脾气,生气的时候,就是管不住自己的嘴,本来不想说的,可就是控制不住我自己。
其实说到底你爱的还是你自己,因为你只管自己心里舒不舒服,却不管他人的感受。
你觉得话不说出来,心里憋的就难受,所以你也不管话说出来对他人是多大的伤害,我自己舒心就好了。
说到底是自私的表现。
一个商人,他本来很富有,生意红火,老婆善解人意,儿子乖巧听话。
可是他生意经营不当,赔损了不少,店铺也被迫关门,他心情低落,就整天在家闭门不出。
他的老婆看到这样的他,并没有暖心的安慰,反而是冷言冷语地贬低讽刺他。
“整天就知道待在家里”
“你还能做点什么”
“你这么没用”
“简直就是个废物”
在这样的影响下,甚至连他的儿子,都开始瞧不起他。
本来就心情不好的他,在妻子每天的语言暴力下,更加的绝望。
他每天背负的压力快让他喘不过气来,最终他选择了逃离,结束自己的生命。
语言暴力的杀伤力有多大,可见一斑。
一句句冷冷的话语,就像是一把把锋利的匕首,刀刀戳中他的心。
一个人的内心再强大,也经受不起这样的长期折磨。
Teicher教授说:
“口头虐待可能比其他形式的虐待具有更持久的影响,因为它往往更连续。”
长期的语言的暴力,会让人有恐惧和焦虑,抑郁,压力和PTSD,记忆缺陷障碍,睡眠或饮食问题,过度警惕和夸张的惊恐反应,烦躁,愤怒,酒精和药物滥用,自杀,自残和殴打等行为。
不管你是有心还是无意,说出去的话泼出去的水,无法收回。
有人会说我真的不是有意的,那不是我的本意。
就像所有的玩笑里都有认真的成分一样,你所有的贬低的话语里也隐藏着你对他隐形的态度。
不要说话一时爽,后期悔断肠。
如果你是那个脾气暴躁,心口不一的人。
在生气的时候,明明想控制住自己的嘴,却偏偏心赶不上大脑的速度,伤人的话语脱口而出,那么请你在话说出口的时候,停顿3秒钟。
想想他是你爱的那个人吗?
如果是,那么又怎么忍心用这种语言暴力来折磨他。
你可能只是太在乎他了,太爱他了,所以对他有所期待,有所依赖。
可这并不是你可以随意冲他发脾气的理由。
爱,有很多种表达方式。
张开双手去拥抱,比尖酸刻薄的话语更容易让人接受,而且一个拥抱可以化解所有的矛盾。
不要选择最伤人的那一种。