手术后应该如何调养身体？这样疗养的话可促进身体尽快的恢复

很多时候为了治疗疾病的需要，很多人不可避免的要面对做手术的情况，为了尽快的让患者做好手术的准备，以及术后的尽快恢复，我来为大家介绍一下手术后的养生保健法，如果你正处于这个阶段，那就要好好地看看下面的内容了。

对于患者来说，积极乐观的精神状态，安静的修养缓解，都会促进手术的成功。患者居住的环境应该保持在10-20°左右，相对湿度50-60%左右。床铺的硬度一般以在木板床上铺两床棉褥为宜。如果患者有失眠多梦的情况，也不必过虑，自然放松些就好，最好少用药物。

在饮食方面，每天多吃一些富含蛋白质和维生素类的食物，比如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。要努力加餐，可以少量多餐，以促进创口愈合、组织修复、功能恢复、气血充实等。当然，对于病人来说，烟酒、辛辣刺激性的发物是要绝对禁忌的。如带结肠造瘘术，则大蒜、葱、姜等具有特殊气味的食物，必须忌食。如服人参补剂的，则须忌食萝卜；补血铁剂的，则须忌饮浓茶。一般的饮食不需要特别的忌口，以免膳食的不平衡导致营养的不全面，反而对身体的康复不利。

为了防止患者发生便秘不畅的情况，可以在清晨空腹喝上一杯蜂蜜温开水，但不要喝浓茶；每天吃几只新鲜的香蕉，但不要吃苹果；早晚在床上可做些腹部的按摩，以顺时针方向画同心圆，每次10-15分左右，注意动作的轻柔。如果情况还得不到改善的话，可考虑使用大黄苏打片或外用开塞露。

当患者经历过手术后，往往有气血两亏、脾胃不健、津液缺乏、机能障碍等情况的出现，需要好好地调养身体。除了注意精神情志、生活起居、饮食营养、活动锻炼外，适当用些中药调补，也是很有必要的。合理的药补，可振奋脾胃的机能，恢复生化之源，强化后天之本，加快身体的康健。但在中药的使用上要特别的注意，如果不辨表里，不分寒热，不明虚实，滥用补药的话，对身体有害无益。如误投温补，可能会助热化火；误予清补，可能碍胃不化等等。