当孩子怕黑 不敢睡觉的时候 妈妈说的第一句话很重要

当孩子到了一定的年龄之后，就会和父母分开睡，躺在自己的房间里难免会有些不适应，而且大多数孩子都存在同样的问题，那就是怕黑，不敢一个人在黑漆漆的房间里睡觉，所以当孩子说：“妈妈，我怕黑”的时候，妈妈说的第一句话非常的重要。

可能妈妈的本能反应会认为这有什么好怕的，但却不知这对于孩子来说是一件多么恐怖的事情，千万不要拿自己的想法去理解孩子说的话，而是选择站在孩子的角度去看问题，这样才会感受到孩子的想法。事实证明妈妈每次说的“别怕”不仅没能给孩子壮胆，反而增加了孩子对怕黑这件事的焦虑感。

如果妈妈听到孩子说怕黑的时候，可以心平气和的与孩子交流，为什么会怕？慢慢的引导孩子讲出他害怕的原因，然后教孩子一些应对的方法，先是安抚孩子的情绪，等孩子改变自己的看法时，妈妈就可以鼓励孩子大胆的尝试了。

心理学家荣格认为：怕黑源自人类自我保护的本能，所以怕黑并不是一件丢人的事情，无论是大人还是孩子，都会有令自己恐惧的事情和东西，当孩子向自己表达害怕的时候，作为父母一定要给宝宝更多的关爱，而不是强迫他们去面对。

盲目的逼迫孩子勇敢，其实对孩子而言并不是很好的解决办法，只会让孩子的心理更抵触，更害怕。在孩子需要照顾的时候，父母应做到不嘲笑，不否定，小心呵护孩子的胆小，陪伴他，鼓励他，帮助他变成勇敢的孩子。

克服黑暗是一个过程，需要我们好好的引导孩子，尤其是对年龄偏小的孩子要多一些耐心，不要把自己的情绪带入进去，有些妈妈会感觉自己平时很克制，明明知道这样说，这样做会对孩子的心理造成不好的影响，但是又很难忍住，例如对孩子突然会很没耐心容易怒爆，过后又很自责，身边的人就会劝自己要冷静，真是没当妈不知道，自己以前也是这样劝别人的，当妈妈以后就会知道，这是一个蜕变的过程。