孩子习惯养成的话题上热议 网友选出5个值得长期坚持的好习惯

知乎上有一个关注度很高的问题：有哪些值得长期坚持下去的好习惯？

在这个问题下面，许多网友都根据自己的经历给出了回答。有的与学习相关，有的联系到为人处事，而大家提出更多的，就是如何通过习惯潜移默化地将自己变成一个更好的人。

事实上，习惯确实能够起到这样的作用。好的习惯能够在不知不觉中改变一个人为人处事的方式和态度。尤其是对孩子来讲，从小培养好的习惯更能够使他们少走弯路，影响到他们的一生。

1.孩子从小培养好习惯的意义

习惯是什么？习惯是根植在我们生活中，已经快要变成肌肉记忆的一些动作或处事方式。

就像刷牙洗脸，原本这两个动作都很繁琐，是孩子们刚开始最不乐意去做的事情。但他们日复一日地做，不自觉地就将它们变成自己生活中的习惯。他们不再排斥，甚至每天起床之后，就会自己默默做好，这就是习惯的力量。

所以，为孩子培养好的习惯就能让他们在潜移默化中变成家长希望的状态，并且这个过程还不会受到孩子的丝毫排斥，更不会出现逆反心理。

之前在网上看到一个分享，一位女网友说，自己家的孩子从小就特别不喜欢学英语。女网友曾经尝试过让孩子听磁带，看英语电影，但孩子就是没能对英语提起兴趣来。

后来，女网友想了一个办法，每次孩子要求去看电视的时候，女网友都会先调到英语频道，要求孩子先看半个小时的英语新闻。孩子只要想看电视，就必须要先把这半个小时的英语新闻看完。

当时孩子正追一部动画片追得入迷，每天掐着点儿去看，为了能够将动漫完整看完，他答应了妈妈的要求，每次都会先提前半个小时看英语新闻。

慢慢地，看英语新闻变成了他的一个习惯，每次看电视之前，他都会不自觉地调到英语频道，不知不觉间就学习了英语。

2.培养孩子生活小习惯更重要，为什么？

这是将学习融入习惯中的操作方式，家长们可以利用这样的方法帮助孩子进行学习。不过，除了学习之外，培养孩子的日常生活小习惯才更加重要，因为这才是能够影响他们一生的东西。

就像有的家长知道饮水很重要，每天都会为孩子准备一杯温水。长此以往，定时喝水就会变成孩子生活中的一个习惯，让孩子能够在喝水的过程中排出毒素，保持自己身体的健康。

3.有哪些从小培养的生活小习惯？

当然，定时喝水只是好的生活小习惯中的一个，对于孩子来说，他们需要培养的小习惯很多。但网友们票选出了下面这5项可以长期坚持的好习惯，值得每一位家长注意：

01生活作息的规律性，早睡早起

生活作息规律不仅能够保证孩子们的身体健康，更能够让孩子们在白天保持学习和玩耍的足够活力。尤其早睡早起的孩子，他们在白天都是非常精力充沛的，学习效率也会比其他小朋友好很多。

所以，家长最应该为孩子培养的就是规律作息的小习惯。家长可以为孩子定下起床和睡觉的具体时间，督促孩子按照这个时间起床休息，慢慢地，哪怕家长不在监管，孩子也会保持早睡早起。

02每天运动的习惯

好的身体素质也是孩子们必须要具备的，所以，家长要尽可能为孩子安排运动项目，让孩子养成每天运动的习惯。要知道，只有长期运动，孩子们才能保持活力，身体基础才能逐渐变好。

运动习惯刚开始培养的时候非常艰难，家长可以从简单的做起，比如每天早上或者晚上规定一段时间陪孩子跑步，或者根据孩子自己的喜好为他们选择合适的项目。总之，要培养运动的习惯，就一定不能怕苦，不能怕累，要坚持到底。

03定期整理房间

整理房间能够培养孩子的独立性，还能够使孩子在打理房间的过程中学会规划。所以，养成定期整理房间的习惯也格外重要，这个习惯一定要从孩子很小的时候就培养，只有这样，他们才不会陷入惰性。

比如说，在孩子3~4岁到时候，家长就可以用游戏的方式让孩子整理他们玩过的玩具。这个年纪的孩子大多只注重目前的愉快，每次玩过玩具之后，他们几乎都会将玩具撒一地，让家长收拾起来非常辛苦。

但如果用游戏的方式让他们自己去收拾，哪怕他们收拾得不好，也能够在一定程度上降低家长的工作量。还能够让孩子知道，游戏完之后一定要将东西收拾起来，让他们养成整理的习惯。

等到孩子再大些，家长就可以协助孩子整理他们的房间，让孩子养成定期整理房间的习惯。

04 自己的事情自己做

许多家长都对孩子过于宠爱，尤其是隔辈带孩子的家长，更是会溺爱孩子。但家长的一位溺爱只会让孩子难以独立，该到上幼儿园的年纪了却连自己穿衣，自己上厕所都不会。

所以，家长最应该做的就是为孩子培养自己的事情自己做的习惯。尤其要让他们学会生活自理，独立做事，这种独立是能够伴随孩子一生的，无论他们是否离开父母，他们都能够照顾好自己。

05 做事不轻易放弃

家长们可能都发现了，自己的孩子在很多事情上没有耐心。无论是刷牙洗脸这样的小事，还是交朋友处理人际关系这样的大事，孩子们总是会在遇到瓶颈的时候轻易放弃，选择用逃避来处理事情。

这种做法会让孩子越来越畏惧困难，永远都学不会面对生活。

所以，家长应该在孩子遇到磨难的时候，耐心去引导他们，告诉他们，生活中没有过不去的坎，也没有克服不了的困难，只有迎难而上，我们才会越来越强。通过这种方式为孩子培养做事不轻易放弃的习惯。

好的习惯能够伴随孩子的一生，让孩子受益无穷。家长应该了解这些好的生活小习惯，并且制定合适的计划，让它们变成孩子的习惯。

你怎么看待习惯对孩子的作用？你觉得家长还应该为孩子培养哪些好的生活习惯？欢迎在下面留下你的观点。