西红柿和韭菜搭配在一起非常的有营养 喜欢的话赶紧试试！

哈喽大家好，我是一名热爱美食，热爱生活，热爱分享的栋栋谈美食，坚持每天分享健康美味的美食，今天给大家分享的美食：

今天咱用韭菜做好吃的，韭菜清洗干净控干水分，然后再切碎。装盆，倒入10克的食用油，防止韭菜出水，西红柿上打上十字花刀去一下皮。把西红柿的汤汁挤出来。挤出来的西红柿汤汁可以直接喝掉，再加入两个鸡蛋，先搅拌均匀。

搅拌均匀以后放入100克的面粉，100克的玉米面再次搅匀。搅拌成这样的浓稠度，就可以蒸篦上铺上笼布，手上抹点食用油防粘，把菜糊团成丸子，谈成这样就可以了。

锅中提前烧开水，把丸子上锅蒸15分钟，我们来调个料汁，把大蒜切碎，两勺生抽。一勺米醋。倒点香油，喜欢吃辣的朋友可以来点辣椒搅拌均匀，我们的料汁就做好了。我们的菜坛子已经熟了，好香浓浓的韭菜香和玉米香。西红柿和韭菜搭配在一起非常的有营养，喜欢的话赶紧试试。

今天的分享就到这里啦，如果您有更美味的美食分享欢迎评论区留言。您的支持就是我前进的动力。祝您和家人生活愉快。