心情不好的时候 看看这段话!

导语：心灵鸡汤，人生感悟与你分享

文/康小花

当你觉得心情不好，悲伤绝望的时候，你要想想，人生短暂，匆匆不过三万天，你开心也好，不开心也罢，时光都在流走，人生过的是减法，过一天少一天。生活是自己的，心情是自己，身体更是自己的，气坏了，谁可怜你，哭泣了，谁来安慰你，人生几十载，究竟为了谁而活？

当你暂时失败，沮丧不已的时候，回头看看这一路不怕苦，不怕累的自己，忍受过了委屈，尝遍了辛酸，跨过了坎坷曲折，有过掌声，有过泪水，有过嘲笑，有过欢笑，只要是尽心尽力了，只要是问心无愧了，相信一切都会好起来，暂时的失败不代表一辈子的失败。

当你感觉很压抑，喘不过气的时候，试着给自己心情放一个假，忘掉那些悲伤的过往，多想想曾经那些快乐的日子。别总是为难自己，别总是自寻烦恼，生活没有你想象中那么糟糕，也有很多快乐的时候。当你愤怒冲动的时候，想想生气能解决问题吗？生气只是拿别人错误惩罚自己，你生气，别人只会更得意忘形，人生几十年，何不快乐过？

当你不开心的时候，学会多出去散散心吧，别把自己封闭起来，别沉溺于悲伤中。生活不如意之事十有八九，活着，要学会淡忘，淡忘那些伤心的人和事，这样子烦恼少一点，人生便过得快乐一些。生活有苦有甜，有喜有悲，这就是人生，每个人都无法避免的历程，关键在于心态，懂得放下，学会释怀。

人生几十年，最重要的开开心心活，健健康康过，生活简简单单，和喜欢的人一起细水长流，身边有两三知己相伴。世界很大，路途上有很多美丽的风景等着你，别把时光都浪费在不愉快的事情上，放下过往，放过自己！