话多者内心未必躁动 话少者内心未必平静

话多的人内心不一定躁动，话少的人内心不一定平静。

也许有人会奇怪，话多的人一定是躁动不安的呀，话少的人应该是内心平静的啊。

事实上刚好相反，话多的人在说话的过程中，已经把压力释放出去了，想说的话都说干净了，想表达的想法也表达了，情绪释放完了，所以心里会变得很平静，很轻松。

话少的人通常把想说的话憋在心里，或者有话无处谈，心里藏了太多秘密，情绪堆积越多，压力就越大，因此心里反而躁动不安，波涛汹涌。

心理能量是守恒的，当一个人闷闷不乐的时候，找朋友倾诉一下，天南地北的聊一下天，心里就会愉快很多，原因就在这里。

文|蔡银兵