这3种常见的“营养”面条 或许对身体并没有好处 建议别买太多

面条是我们家家户户都非常喜欢吃的一种食物，特别是对于北方人来说，面食的种类非常多，平时也经常吃面条。以前大家通常都会在家吃自己做的手擀面，而现在外面卖的面条越来越多，种类也越来越多，可以直接在锅里煮上，非常非常的方便。但是以下这三种面条，通常我们会觉得有营养，其实并不是，吃得过多，还有可能会对我们的身体没好处。

面条

这3种常见的“营养”面条，或许对身体并没有好处，建议别买太多

一、绿豆面条我们在逛超市的时候，通常发现很多面条上面都写着绿豆面条，而且还有精品的字样。很多朋友都会认为这样的面条营养价值更高，从而选择有绿豆面条字样的面条。其实这种面条的制作方法和传统的面条是相差很大的，它的制作过程相对来说更加的繁琐，从而绿豆中的营养成分就会流失了，所以在我们选择的时候，我们并没有必要选择这种绿豆面条。

绿豆面条

二、蔬菜面条大家可以发现，现在很超市里面很多的各种各样的蔬菜面条，很多朋友都会觉得这种的面条有营养，经常买回家做给孩子吃。但是，蔬菜面条并不就一定是用蔬菜汁做出来的，很多都是添加了添加剂的，还有色素的成分。所以我们看到蔬菜面条的时候一定要谨慎购买，不然不但可能没有营养，还可能会对我们的身体造成不好的影响。

蔬菜面

三、鸡蛋面很多朋友可能会说，鸡蛋面怎么会不好呢？但是如果你是在超市里面买的话，很多面条上面写的是鸡蛋面，但是都是用一些蛋黄粉和食品添加剂做出来的，基本上很少会含有真正的鸡蛋。所以如果真的想吃鸡蛋面的话，可以在家自己做一些鸡蛋面来吃。如果只是单纯的想吃面条，更加方便一些的话，选择普通的面条就可以了，没必要选择专门写上鸡蛋面的面条。

鸡蛋mian

上面小编给大家讲的三种面条，都是我们平时认为会比较有营养的面条。但是，其实我们并不知道它的加工制作方法，所以在选择的时候还是谨慎选择为好，可以买一些真正的纯麦面条，或者是自己在家做手擀面，都是非常好的。自己在家做面条的时候，可以打上一个鸡蛋，或者放些蔬菜汁也是可以的。

如果你喜欢小编的话，记得关注小编哦~！