3个简单的方法有效提高孩子的专注力

孩子上课注意力不集中，总是走神；写作业拖拖拉拉、磨磨蹭蹭；才背的古诗，过两天就全忘了……

很多家长抱怨，孩子怎么老记不住，明明教了好多遍，还是会错。

其实啊，这些都是孩子专注力不好的表现。孩子学习不专心，学过的东西记不住，是因为孩子大脑的某些功能缺乏锻炼，需要通过科学的方法进行训练。

今天，小编给大家分享3个简单的方法，有效提高孩子的专注力！

1、分辨词语

这个方法的好处是简单、方便而且随时可以进行。

家长首先要给孩子制定游戏规则，比如：听到与动物有关的词要拍手，听到与水果有关的词要跺脚。然后，家长开始一个一个的说不同的词语，孩子需要集中精力听，然后分辨每个词跟什么有关，并做出相应的动作。

当孩子玩熟练之后，家长可以增加词汇规则来提高游戏难度，比如听到与蔬菜有关的词也要跺脚等等。也可以增加动作规则来提高游戏难度，比如听到与交通有关的词举左手，听到与玩具有关的词举右手，听到与学习有关的词举双手等。

这种游戏方法，很容易引起孩子的兴趣、激发孩子的斗志，使他们能集中注意力，全神贯注地听家长说出的每一个词，尽量不让自己出错。而且，还能有效锻炼孩子的身体协调性。

2、找不同

“找不同”与“分辨词语”类似，但训练内容从“词语”变成了“句子”。

家长可以准备几组相似的句子，一句一句地念给孩子听，孩子听完以后，让他们说出每组句子里不同的地方。比如：

1）我有一个美好的愿望，长大以后成为一个画家，画出世界上最美的画送给亲爱的妈妈。

2）我有一个美丽的愿望，长大以后成为一个画家，画出世界上最好的画送给敬爱的妈妈。

可能刚开始的时候，孩子很难找出两个句子的不同，但多试几次之后，孩子就能调动自己的专注力来仔细分析每组句子里的不同。

拿刚才的例子来说，有三处不同：“美好”与“美丽”不同，“最美”与“最好”不同，“亲爱”与“敬爱”不同。

这种训练方法，也可以提高难度，比如把每句话变得更长、更复杂或者在每组话里加入更多的不同。

3、舒尔特方格

上面两个方法都跟“听”有关，现在，给家长介绍一个跟“看”有关的训练方法——舒尔特方格。

舒尔特方格，是全世界范围内最简单、最有效也最科学的专注力训练方法之一。规则十分简单：在一张卡片或纸上画上横三格、竖三格的3×3共9个方格，格子里面任意填写1-9共9个数字。训练时，让孩子用笔按照1-9的顺序依次圈出每个数字，同时朗读出声，家长在旁边记录时间。正确圈出9个数字所用的时间越短，专注力水平越高。

孩子在训练的过程中，是当作游戏在进行，所以兴趣度很高。而且舒尔特方格具有丰富的变化性，训练难度也能不断提高，比如从9方格到16方格、25方格等。

孚科思专注力在数字舒尔特的基础上，还推出了全新的唐诗舒尔特和字母舒尔特，大大提高了专注力训练的可玩性和趣味性。

专注力训练不是一朝一夕的事，需要家长督促孩子进行长期训练，才能有效提高孩子专注力。这3个简单的方法，家长可以试试哦！当然，如果需要更全面、系统的专注力训练，可以选择孚科思专注力，为5-12岁少儿提供个性化人工智能专注力训练方案！