情绪的控制 心态的修炼 我一直在路上（如何控制自己的情绪）书评

离标记看完这本书已经3个月了,我才想起来,我该写写我的读后感想了,最近半年也陆陆续续看了几本书,但很多书的读后感都很难凑成一篇完整的文章,所以目前为止,都迟迟没有写读后感有关的文章,难得我对情绪控制这个话题有话想说,那干嘛不写写自己的感想呢,小小记录一下,算是写文章的一个开端,分四点来谈谈我的感受.

1我是怎样意识到情绪控制这个问题的

我第一次真正意识到情绪控制这个话题,是从上一家软件公司发生的一件事引起的,口口相传,改来改去,是我经历与看到过的大多数软件开发情形,自己也经历过,项目经理不做需求控制,产品经理不断改需求,导致整个项目推不动,每天项目进度像驴拉磨一样–原地打转,这使的参与项目的每一个人都心力交瘁,身心疲惫,内心有一种极强的挫败感,我们当时那个项目更惨,项目经理中途离职跳槽了,公司领导就临时委任另一个同事带队两星期,可能是能力有限,也可能是他真的不懂管理,即使我给他提了一些建议和我的想法,项目还是推不动.一次在会议上,我们在讨论项目上的一些问题,我表达了自己的看法,我的那位同事可能是心理压力过大吧,他突然像发怒的狮子一样,咆哮着,接着又很沮丧的样子,那件事后,我心里就冒出了一句话:一个成年人,应该学会控制自己的情绪.

2谈一次发生在我身上的情绪控制案例

懂那么多人生道理,可是我依然过不好这一生,同理,看了那么多情绪控制的书,你是否又能真的控制好自己的情绪呢? 理论与实践之间一直都是有距离的.室友在我的资助下,换了崭新的笔记本,对于某些程序猿来说,你动他的什么东西都可以,就是不能动他“女朋友”(“女朋友”这个说法,出自美剧<硅谷>),很不幸,我中招了,室友自从拿到笔记本那天起,就在不停的折腾它(装软件,换系统,加内存条等等),一天晚上,又把笔记本拆了,我着急出门寄快递,不小心踩到笔记本的螺丝钉了,平时温顺的小绵羊,瞬间变成绿巨人,对我一阵吼,我瞎蒙了,半天才回过神来,我此时内心也很气,想发飙,不就是踩了一下螺丝钉吗?至于发这么大的火吗?心里如此想着,但我没有这样说,连连说:"对不起,是我的错,我错了,还不行吗?",当然,你肯定听得出来,我说这些话,很明显是带着反讽的语气的,我实在着急出门寄快递,所以没吵两分钟,我就出门了,在回来的路上,我也想了一下,平时一向温顺的室友,怎么会突然发这么大的火,原来是我伤害他"女朋友"了啊,^_^,回来之后,我就心平气和的对室友道了歉,同时室友也有点不好意思的表达了自己的歉意,人在气头上,都容易讲一些难听,言不由衷的话来伤害自己身边最亲近的人,而我在吵架中的无意离开,给了我们两个人,一段难得的冷静,思考和反思的时间,避免了一场大战的爆发.

3关于失败,打击,我最喜欢的一个故事

关于失败,打击,我经历过,曾经也有过一蹶不振的经历,所以我有自己的感悟,本书中有段文字讲述的是林肯一生的失败经历,我没有找到原书的文字,网上找了一段文字,来,感受一下伟人的经历

林肯的失败经历

4不完全书评

书还是不错的,但自己的理解不算深刻,同时也感觉,书总是理论过多,切实可行且落地的可实践的方法太少,当然,也可能是我经历太少,所以对书中的理论没有强烈的认同感.

第一次在豆瓣写文章,吓得瑟瑟发抖,所以,我要表明我的身份,那那那那,其实我是一名假装在写文章的程序猿.^_^